Вода и всё о воде
Информационно-новостной портал о воде
14 января, четверг

 29.09  Как правильно пить воду?

 24.09  Сколько нужно пить воды?

 09.10  «Вселенная воды» - новый музейно-мультимедийный комплекс Водоканала

 08.10  Назрел водораздел: родник или фильтр?

 30.03  Лужков хочет продать российские реки

 20.09  Стоит ли пить воду перед едой

 05.05  Масштабные битвы за питательную воду

 03.10  Как на планете появилась вода?

 30.10  Какую воду мы пьем - И какую должны пить

 07.10  Вода + Музыка = «ВИВАЛИТИ»




WaterNews.Ru » Статьи » Стоит ли пить воду перед едой


Стоит ли пить воду перед едой

20 сентября 2008 | Статьи Источник:
Стоит ли пить воду перед едой
Стоит ли пить воду перед едой. По этому вопросу мнения диетологов резко разделились. Одни считают, что вода способствует снижению аппетита путем наполнения желудка и тем самым количество пищи будет употреблено значительно меньше. Другие считают, что вода на пустой желудок только разбавит желудочный сок, что в дальнейшем будет служить затруднению пищеварения.

Не стоит также забывать, что наш организм состоит на 80% из воды и в определенных моментах он может свободную несвязанную жидкость задерживать в организме. Не рекомендуется излишнее количество жидкости людям с сердечнососудистыми заболеваниями, склонным к отечности конечностей, с различными заболеваниями почек. Но все же жидкость организму нужна в количестве до 3 литров за сутки. Пусть это будет связанная жидкость из первых блюд. Чай, кофе, но ни в коем случае не безалкогольные напитки, приготовленные на основе сахарозаменителей.

Именно они и будут провоцировать жажду. Да к тому же добавят лишние ненужные калории. Тем самым нанося организму двойной вред. Прежде всего, накачивают организм лишней жидкостью, а во вторых Вы набираете лишние килограммы. Вот уж когда можно действительно сказать поправился на воде.

 

 
Ключевые теги: пить воду, еда

Другие новости по теме:

 


новой вода и мир планета качество водопроводная вода холодная вода Воронеж ученые кран озеро Арктика Грузия отключат очистит США горячая вода Петербург Эксперты чистая вода холодной водопровод водная стратегия кулер Киевэнерго жизнь Киевводоканал цена водоем прокуратура пить


 06.01  Как выбрать полотенцесушитель

 28.12  Решение проблемы Каспийского моря

 25.12  Какая она, ромашка?

 25.12  Проблемы энергосбережения в Китае

 23.12  Альп д`Юэз

 23.12  Электрические калориферы в шахтах

 23.12  Правильное питание, раздельное питание

 23.12  Выбирайте подмосковный отдых

 23.12  Интересные факты о полезности воды

 21.12  Низкоуглеводная кремлевская диета






Вода и всё о воде - Информационно-новостной портал «WaterNews.ru».
При полном или частичном использовании материалов ссылка на WaterNews.ru обязательна.